各种奶昔
7.3万人浏览 4232人收藏 9人做过 APP中查看更多做法
作者：
金粒籽
奶昔真的是零技术含量（｡ӧ◡ӧ｡）
就是把水果和牛奶，
或者酸奶放一起搅碎就可以了，
还可以搭配蔬菜，
比如：胡萝卜黄瓜什么的……
在你不相信食物相克的前提下，
可以自由发挥脑洞～
反之，就在搭配前好好查查资料（｡ӧ◡ӧ｡）
我做吃的一向天马行空不拘束（｡ӧ◡ӧ｡）
本着吃不死即可的心态，
做着各种大胆的尝试，
哈哈……
如果哪天吃死了，
咱们就头条见~(>_<)~
就当我给你们当小白鼠了ヾﾉ≧∀≦)o
❤️❤️❤️牛奶或酸奶的用量自己定，
喜欢浓的就少放点，
反之，稀的就多放点～
用料
#牛油果奶昔
牛油果
1个
牛奶或酸奶
200克
#香蕉奶昔
香蕉
1根
牛奶或酸奶
200克
#香蕉牛油果奶昔
牛油果
0.5个
香蕉
0.5根
牛奶或酸奶
200克
#芒果奶昔
芒果
1个
牛奶
180克
#草莓奶昔
草莓
10颗
牛奶或酸奶
180克
#木瓜奶昔
木瓜
120克
牛奶或酸奶
200克
#……更多搭配，自行发挥，哈哈（｡ӧ◡ӧ｡）
各种奶昔的做法步骤
步骤 1
在我尝试过的无数种奶昔里，个人认为，香蕉＋牛油果＋牛奶简直就是神仙搭配（｡ӧ◡ӧ｡）
步骤 2
其次是香蕉＋牛奶（｡ӧ◡ӧ｡）
步骤 3
牛油果的也不错，就是，没什么味道🥸
步骤 4
芒果＋牛奶也是永远滴神（｡ӧ◡ӧ｡）
步骤 5
木瓜牛奶也是常用搭配🤓
步骤 6
蓝莓的也试过，还行（｡ӧ◡ӧ｡）
步骤 7
火龙果的，嗯，好看，但，不好喝（｡ӧ◡ӧ｡），还经常看到有人说火龙果不宜和牛奶搭配，反正，我没喝死，也没窜稀，至于体内感受不到的微小变化，我也无从得知（｡ӧ◡ӧ｡）
步骤 8
撒点麦片装饰下，食欲瞬间大增🤓
步骤 9
芒果奶昔(๑´ڡ`๑)
步骤 10
火龙果的，我当时只是想试试做出一种红色的奶昔，但这个季节买不到草莓了，所以用了火龙果，但是这个不建议你们尝试了，没别的，就是单纯的，难喝😂
步骤 11
合影，看着心情真好，ヾ(￣▽￣)Bye~
各种奶昔的小贴士
每个人体质不一样，请根据自己的体质合理搭配~~~
菜谱创建时间：2021-06-25 10:30:32